nie wiem

Ok, dzieki za odp, do dawek sie zastosuje. Wiem że 3 tyg. to mało, ale no pewnych rzeczy sie nie przeskoczy. Czy napewno nie byloby zadnego efektu w te 3 tygodnie? Czy bedzie to mialo jakies skutki uboczne, że bede to brał to TYLKO 3 tygodnie?

Panowie mam pytanie odnośnie hcg, mianowicie 2 dni temu wbiłem 3 dawkę hcg, lecę 2500j e3d, pierwsza poszła z połową symexu bo podbite było estro, prolka w górnej granicy, po 2 strzale wysyfiło mnie strasznie więc zapewne wywaliło mi estro, teraz przy 3 dawce 2500j poszło znów 0.5 symexu plus 1/4 cabaseru na prolke, i tu pojawia się problem z [...]

Najbardziej przypomina split patia 2x/tydz. Zestawienie grup antagonistycznych. Ale mimo wszystko "niecodzienny" i nawet nie bardzo wiem jak sie do niego zabrac - malo przejrzysty. Z tego co widze masz do dyspozycji sztangielki i drązek. Mysle ze koledzy z forum zgodza sie ze mną ze ten plan da sie zastapic czyms lepszym, prostszym np [...]

siemasz wiem ze ten post byl dawno ale mam pytanie do eldo99. Czy biles ta suste bo mam mozliwosc wziecia tego za free bo data sie konczy za 4 miechy? dziala cos czy nie?

Widzę, że mamy trochę różne typy. Zobaczymy kto będzie miał rację - pewnie Ty, bo mi ostatnio nie wchodzą wyniki. Z tego co wiem, to gala rozpoczyna się o 10 rano naszego czasu. Jeśli MMA-TV nie zaszwankuje, to zrobimy fajną relację na żywo, jeśli nie, to zrobimy to po staremu. Teraz idę spać, dobranoc. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu [...]

wiem coś o tych przerwach niestety... nie jest słabo, ale dobrze też nie jest.

heh wiem ze z ortografia kiepsko ale jakos jest a po to mi jakiś plan zebym mugł przybrać na mase bo robienie 50 czy nieraz 100 pompek dziennie jak robie to nie ma sesu wiekszego wiec pytam sie bardziej doswiadczonych

Po zakladach bukmacherskich widac ze Gonzaga jest zdecydowanym faworytem ale... Wedlug mnie Werdum wygrywal z lepszymi zawodnikami i ma wieksze szanse na zwyciestwo. Co do BJ to nie ma watpliwosci ze to on jest zwyciesca! Ale to jest sport i po ostatniej walce Liddell-Silva wiem jedno, ze nie ma pewniakow! Pozdro!!!

psonic nie burz sie tyle. A z racji iz nie interesuje sie ordzynkami, moge chyba miec braki w wiedza w zwiazku z nimi? Czyz nie? Dlatego napisalem ze mi sie wydaje, bo z tego co wiem owoce zawieraja spore ilosci fruktozy. Poza tym.. tak duzej ilosci glukozy ze jest w stosunku do fruktozy okolo 1:1. Malo w porownaniu, tyle samo...zdecyduj sie [...]

Nie mam hormonalnych problemów, przynajmniej takiego czegoś nie zauważyłem :D. Tragedii nie ma natomiast w porównaniu z resztą ciała to nie jestem zadowolony. Jeśli chodzi o bieganie to z tego co wiem lepiej dłużej i wolniej, tak?

czyli wszystko odpuścić? wincol wiem że na białku nie robi się cykli - czytaj ze zrozumieniem :> Zmieniony przez - Praszka w dniu 2012-10-28 13:13:21

Po miesiącu redukcji to raczej wpierw wodę spuściłeś, tłuszcz tak łatwo się nie daje :) najlepszym spalaczem na redukcję jest.... "wytrwałość i cierpliwość" :) wiem po sobie :)

Jak powiesz, że jesteś na TRT to moze byc tak, że Ci nic nie da ani nie przepisze tylko bedzie kazał odstawić i powie ze wtedy wróci do normy. Wiem na własnym przykładzie, że tak potrafią do tego podejść, ale to jeszcze zależy od konkretnego lekarza.

Ale dobre pytania! Juz wiem ze nie wolno wstac po to by rozbijac do-jime czyli garde, ale przejsc garde jak najbardziej mozna, zaraz to zmienie na www. Kategorie wagowe - faktycznie chyba tak zrobimy ze podzial bedzie na miejscu w zaleznosci od ilosci chetnych pzw Muka

ja wiem czy duzo dla poczatkujacych tak ale nie dla ludzi z wiekszym stazem moj trening partner daje teraz na cyklu 3,5 grama tescia na tydzien to dopiero hardcore

Tak tu sobie czytam i jestem dumny z siebie i swoich dawek a ja myslalem ze przesadzam wiec jestem spokojny o siebie a co do opowiesci dziwnej tresci to i ja zawsze sluchalem o jakis wielkich typach co mowili ze ja jestem maly i jak doszlo do spotkania to sie role odwracaly i nie chodzi mi tu o chwalenie tylko wiem cos o opowiescia z archiwum X

Oświeciłeś mnie :} Teraz już wszystko wiem. Po prostu do głowy mi nie wpadło, że to może być połowa miarki. Dzięki za szybką odpowiedz i przede wszystkim pomoc ! Pozdrawiam. Masz odemnie soga :P taka błahostka a człowieka ogłupi. Zmieniony przez - Gallheari w dniu 2012-09-05 19:45:04

A jeszcze takie pytanie. Cały plan robię 4s 8p. Co zrobić z ćwiczeniami na brzuch? Ile powtórzeń? Zwykłe brzuszki z łatwością dałbym radę z 20 na serię ale wiem że nie o to chodzi... :P

https://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_AOL_900-opis29218.html#wartosci Poczytaj w/w tematy tam jest opisane, sporo osbó to stosowało, czy są efekty nei wiem, przeczytasz to się dowiesz czy warto czy nie

No dobra chyba zle zaczolem. Wiec tak - niedawno skonczylem odchudzanie( zrzucilem prawie 20 kg) i teraz sie musze jakos przestwawic. Mam 18 lat, 183 cm, 67 kg i trenuje juz teraz dosc nieregularnie lae zalozmy ze 2 dni w tyg po 50 min treningu z hantlami itp. Teraz moja dieta wyglada mniej wiecej tak (wiem ze musze duzo zmienic ale jakos nie mam [...]